♡마음의 문

마음 속에 벽을 쌓지 말고 자기 껍질 안에 틀어 박히지 마십시오
약점이 있으므로 사랑받는 것입니다.자기 자신에게 더욱
관대해야 합니다.

자신을 좋아할 수 없다고 하는 사람이 적지 않습니다.
스스로 용서 못하겠다는 사람도 있습니다.
이상과 현실과의 차이는 너무 크고 이 때문에 자기 혐오감에
몸살 칩니다.초인이 되는것을 목표로 하지 맙시다.사람은 누구나
약점을 가지고 있기 마련입니다.
약점이 있기 때문에 사랑 받는 것일수 있습니다.내가 사랑하는
사람이 완벽한 사람이 아니듯이 남도 마찬가지 입니다.

질투하는 마음. 남이 실패하기를 바라는 마음. 남을 밀어 내려는
마음 이런 마음들을 용서 하십시오.
무엇보다 자기 자신에게 관대해야 합니다.
마음속에 벽을 쌓지 마십시오.여러분의 약점이 사랑받는 이유를
생각하십시오.자신의 껍질 안에 가두지 마십시오.그래서는 가능성도 닫힙니다.
마음을 열어놓고 여유를 가집시오.

"저 사람이 바뀐다면" 이라고 기대하지 마십시오.
타인의 모습을 있는 그대로 소화 하는일,그것이 가장 좋은
마음의 약입니다.왜 내 마음을 이해 못하느냐 불평하지 맙시다.
상대는 모릅니다.자기가 베푼것도 작은것도 언제 까지나 기억
하지만 남의 친절은 금방 잊어 버립니다.인간은 이런 존재입니다
그리고 마찰은 이런 차이를 이해하지 못하는데서 기인 합니다.
오히려 답답한 건 은혜를 받은 사람이 아니라 베푼 사람입니다.
베풀고 마음까지 거칠어 지므로 이중으로 피해입니다.
해결 방법은 간단합니다.
베푼것을 완전히 잊어 버리는 것입니다.상대가 기억하지
않으므로 같이 잊어야합니다. 마음되로 되지 않는 일을 마음데로
하려 하면 안됩니다.그러면 마음은 영원히 풍부해지지 못합니다.
은혜를 모르기는 당신도 마찬가지 일수도 있습니다.
서로 과거에 대해서는 깨끗이 잊어 버리면 되는 것입니다.

- 마음을 다스리는 100가지 명상 중에서-

임백천 - 마음에 쓰는 편지
방주연 - 당신의 마음