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> ♤..웃을수록 웃을 일이 생깁니다..♤    
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> 가슴이 살고 자신감이 넘치고 
> 웃음이 떠나지 않으면
> 모든 일이 잘 될 수밖에 없습니다.
> 늘 긍정적으로 사고하고
> 얼굴은 밝게, 무조건 밝게 합니다.
> 말은 진실하고 정직하게 하며
> 행동은 자신감과 신념이 넘치게 합니다.
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> 인생을 기쁘게 살고 싶다면 
> 앞으로 일주일 동안 하루에 한 번씩 
> 입이 찢어지도록 크게 웃으며 
> 거울을 보십시오.
> 이 행동이 아주 바보처럼 
> 느껴질지도 모르지만 이런 신체 행동이 
> 뇌의 한 부분을 크게 자극해서 
> 습관적으로 기쁨을 느낄 수 있는 
> 신경 회로를 만들어줍니다.
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> 날씨가 좋은 날은 밖에 나가서 
> 풀쩍풀쩍 뛰어보는 것도 좋습니다.
> 이렇게 뛰는 것은 감정 상태를 바꾸는 데 
> 아주 효과적인 방법입니다.
> 뛰면서 얼굴에 심각한 표정을 짓는 
> 사람은 없습니다.
> 이렇게 밝게 웃거나 풀쩍풀쩍 뛰어주게 되면
> 몸 안에 정체된 에너지가 풀리면서 
> 당신 주변의 에너지장까지 
> 활기차게 변화할 것입니다.
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> -한문화刊「내 영혼의 푸시업」중에서-
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