가을이 되면 사람들은 감상적인 기분에 빠져듭니다.
괜히 쓸쓸해지고 울적하고 센티멘탈해지곤 하지요.
싸늘히 부는 바람때문일까요 날리는 낙엽때문일까요?

일조량이 부족해서 생긴답니다.
그래서 일조량이 늘어나는 봄이 되면 자연스레 나아지는
계절성 우울증이랍니다.
단순히 가을에 기분이 침체되는 것 만으로는 문제가 없지만
종일 우울한 기분이 2주이상 계속되면 조심해야 한답니다.

따라서 가벼운 운동,산책을 하는 것이 좋고 햇볕을 많이
쪼이는것도 한방법이기도 하구요,실내 조명을 밝게 하기도 하고
밝은 옷의 색깔을 입어 스스로 즐거운 마음이 들게 하는것도
좋답니다.
가장 확실한 방법은 바로바로
유영재의 가요속으로를 듣는 것이지요.그렇지요?

신청곡입니다.
최성수 풀잎사랑 해후
방 미 올가을엔 사랑할거야.