달래 냉이 머위 두릅 봄동 유채나물 돌나물 취나물 원추리 쑥
더덕 참나물 쑥부쟁이 ...많죠?

봄나물은 열량이 적어 다이어트에 좋을뿐 아니라 비타민과 무기질이 많아 봄에 필요한 영양소를 보충해 준답니다.
봄의 양기를 섭취함으로 춘곤증과 피로감을 덜어주기도 하구요.

봄나물은 양념을 적게 써야 본래의 맛도 살리고 열량도 줄게 된다네요.
봄나물의 쓴 맛은 치네올이라는 정유(精油)성분 때문인데 몸을
따뜻하게 해 주어 감기에 좋고 소화액 분비를 촉진시킨답니다.

신문에서 본 내용입니다.
묵은 김장김치맛에 질린 요즘 입맛에 오늘은 상큼한 봄나물로
식탁을 꾸며 보심은 어떨런지요?

윤태규 너때문에 살고 싶었어
뱅크 가질 수 없는 너
전유나 너를 사랑하고도