참좋은글이네여저도복사해서냉장고에붙여놓고볼래요!



아프로디테(lovepado22)님께서 작성하신 글입니다.
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> 영재님 안녕하세요^^
> 가장행복한 시간 즐기며 간정관리에 조금보탬이 될까해서요 올립니다..
> 1..참자 그렇게 생각하라
> 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다,.
> *욱* 하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다,
>
> 2.원래 그런거야! 라고 생각하라.
> 예를 들어, 아이들이 속을 상하게 할때는
> 아이들은 원래 그런거야 라고 생각하라.,
>
> 3. 웃긴다! 고 생각하라
> 세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다
> 괴울울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱깊이 빠져 들어 간다,
> 웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜보라
>
> 4..좋다. 까짓 것. 이라고 생각하라.
> 어려움에 봉착했을 때는'좋다. 까짓것' 이라고 통 크게 생각하라
> 크게 마음먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는게 사람의 마음이다.
>
> 5. '그럴만한 사정이 있겠지!' 라고 생각하라.
> 억지로라도 상대방의 입장이 돼보라.
> '내가 저 사람이라도 저럴 수 밖에 없겠지'
> '뭔가 그럴만한 사정이 있어서 그럴거야' 라고 생각하라
> 6.'내가 왜 너 때문에!' 라고 생각하라
> 당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데,
> 그 사람 때문에 당신의 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않은가.
> '내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' 그렇게 생각하라.
>
> 7.'시간이 약!'임을 확신하라
> 지금의 속상한 일도 며칠.
> 아니 몇 시간만 지나면 별 것 아니라는 사실을 깨달아라
> 너무 속이 상할 때는 '세월이 약' 이라는 생각으로 배짱 두둑히 생각하라.
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> <출처: 좋은 글 中>
> 저도 마음을 자주다쳐 냉장고에 붇여놓고 하루에 한번씩 읽는답니다조금이라도 도움이 되고자 하는 마음에 올립니다..
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> 영재님..
> 그런데 레인보우를 꼭 깔아야 하나요
> 레인보우 사연만 소개하시는것 같아서염.,..
> 제가 컴맹이라 겨우 이정도만 합니다..
> 노래한곡 신청해도 될까요..어제 신청한건데 박상민의 나 하나의사랑 꼭 들을수 했는 행운을주세염^^ 사랑해요..유영재의 가요속으로^^
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