영재님 . 봄내작가님 .. 유가쏙 여러분 .. 밤새 편안히 주무셨습니까? 우리가 24시간 잠자는 시간이 젤루 중요해요 얼마만큼 편히 자는가에 하루 피로가 달렸으닌깐요 . 제가 아침 부터 건강 이야기를 하는 야기는 제몸에서 향내나는 향기로운 냄새가 아닌 찐한 ~~~ 파스 냄새가 난서 하는소리 입니다 .. ㅎㅎ 어젠 건망증으로 오늘 오십견으로 . ㅎㅎ 우띠 나이를 못속인다고 하면 영재님이랑 언니들에게 몰매 맞지 않으려나?요 그런데 결코 그게 나이랑 상관 없는것 같기두 해요 예전에 종합병원에 엑스레이를 찍은적 있는데 제가 왜? 할머니가 되면 꼬부랑 할머니가 될 확률이 많다고 했거든요 . ㅎㅎ 일년사계절중 가장 힘든 계절은 언제 일까요? 열심히 하자는 결심으로 의욕적이던 봄을 지나 의욕과 체력은 점점 소진되어 가고 찌는듯한 더위로 집중력과 바닥난는 여름이 바로 젤루 힘든 계절 일것입니다 . .. 이럴땐 .. 생맥산 .. 은 더위로 인해 온몸이 나른하고 의욕이 없으면 일을 하려고 해도 도무지 기운이 없었서 깜박깜박 졸기만 하는사람들을 위한 한방 음료 입니다 . 냉장고에 끊여서 수시로 마시거나 병에 담아서 가지고 다니면서 마셔도 좋아요 .~~ 재료는요 .. 맥문동 (을 더 많이 넣고 ) 오미자 인삼은 똑같이 넣고 충분히 끊인후 식혀서 마시세요 .. 더 맛잇게 마시려묜 . 맥문동과 인삼을 먼저 끊인후 . 나중에 오미자를 넣면 더어 맛잇습니다 ~~~~~앙 이게 일명 생맥산 .. 그리고 오미자만 끊어서 오미차 차로 마셔도 좋아요 . 간단한 방법이 .. 패트병에 생수를 담아서 그속에 오미자 반홉 정도 넣고 하룻밤 우려내서 마실땐 꿀을 타서 마시세요 . 술취에도 끝내주고요 . 피로에도 좋아요 ,, 영재님 . 봄내작가님 .. 유가쏙 여러분 날씨 더워진다고 해서 건강 잃지 마세요 . 알았죠들 . 저 이쁘죠 . ㅎㅎ 이쁘다 이쁘다 하닌깐 . 까불네요 . 차암 .오늘 울딸 초등학교 6학년 중간고사 인데 정신 차리고 잘보라고 화이팅 해야 겠네요 . 혜빈아. 시험 잘봐라~~~~앙 평균 90점 이하면 . 알쥐잉 ~~ ㅎㅎ