연숙님 .

긴~설명 안하구
위경련은 스트레스가 원인이기도 하고 불규칙한 식습관
지나치게 찬음식 뜨거운음식 향신료 .커피 탄산음료가
원인이 많아요 .

진통제 해열제도 원인이기도 하구요 .
정신적인 직업을 가진 사람들에게 많죠 .

식이용법으로 단백질 .철분 비타민을 마~~아니 .먹어야 하는데
폭식하지 말구 자주자주 먹는게 좋아요 .
속쓰릴때는 . 흰죽이나 달걀찜 으로 . ok ㅎㅎ

강추는 .
율무 .. 감자 양배추 .연근 를 마아니 드세요 .
율무는 달여서 수시로 마시구 미숫가루에 넣어서 마심
정운에게 아마도 고맙다고 할만큼 나을꺼예요 .

알았삼 . ㅋㅋ

아프지 마세요 ~~~~~