영혼을 정리하는 프로그램을 제안한 독일의 리타 폴레는
그녀의 저서 <버려라! 버려라! 버려라!> 에서 삶의 무게를 더는
방법을 소개하고 있는데요...7주에 걸쳐서 하라고 하네요.
12월이 가기전에 유 가 속 가족 모두 영혼을 맑게하는 청소
한번 해보시는건 어떤지요?

첫째주:'너무 많은 것'을 버려라:삶을 가능한 한 단순화해라.굳이
해야 할 필요가 없능 일이라면,부담을 벗어던져 버려아 한다.
둘째주:일에 대한 스트레스를 버려라.:정기적으로 직장 일과 집안
일을 점검해봐야 한다.
셋째주:신경 거스르는 사람들을 버려라.:'그는 나에게 힘을 주는 사람
인가? 내 힘을 빼앗아 가는가?내 삶을 풍요롭게 해주는가?
지속적인 만남을 가질만큼 가치 있는 사람들과 그렇지 않은
사람들을 구불할 수 있어야 한다.
넷째주:'반쪽의'일들을 버려라:어중간한 상태에서 일을 끝내지 말라.
하나하나 확실히 매듭 짓도록 하라.
다섯째주:두려움과 걱정, 여러가지 문제들을 버려라:막연한 불안함과
두려움이 당신을 휘두르지 않도록 하라.
여섯째주:자신을 가로막는 장애물들을 버려라:방해가 되는 습관이 있
다면 고쳐라
일곱째주:환상을 버려라: 현실과 환상을 구분하고,실현 가능한 꿈을
실천에 옮기기 위해 노력하라.

일일이 따라할 필요는 없겠지만...1년을 정리하는 이쯤에서
한번쯤 정리할 건 정리하는 그런 시간이 될것 같습니다..

신청곡:노사연"사랑"