좋은 씨앗에 물주기

틱낫한은 명상이야말로
'좋은 씨앗에 물주기'라고 말한다

그는 우리의 마음을 '밭'에 비유하며,
그 밭에는 사랑과 미움, 분노, 희망, 열정,
자비와 폭력 등의

다양한 형태의 씨앗이 섞여 있다고 생각한다
거기에서 부정적인 씨앗을 솎아내고

긍정적인 씨앗에 물을 주는
과정이 명상이다

수많은 씨앗이 마음에 있습니다
어떤 씨앗은 꽃이 되고 열매를 맺어내지만

어떤 씨앗은 마음을 병들게 만듭니다
씨앗 하나가 모든 것의 시작입니다

맨 처음부터 잘 솎아내야
좋은 꽃이 핍니다

- 김수병의《마음의 발견》중에서 -

[출처] 좋은 씨앗에 물주기 (.하얀마음하얀미소◈시) |작성자 heeja60

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