저는 거의 1년을 공무원 시험 공부를 해왔습니다.
하루에 거의 8시간 정도를 공부해왔죠.
보통 한시간 공부하고 15분정도 쉬어 주면서 공부를 했어요.
근데..시험에 한 번 떨어지고 나서 더 열심히 해야겠다는 생각으로
목표량이 끝났을 때 쉬기로 하고 한 번 공부할 때 2-3시간을 책상에 앉아서 공부하고 잠깐 쉬어주고 거의 8시간을 공부했습니다.
그렇게 한 일 주일을 공부하니까 허리가 아파졌습니다.2008년 10.9일부터 아파 침도 맞고 물리치료도 받고 허리운동도하고 해도 여태까지 허리를 낫지 못했습니다.
10분만 앉아 있어도 허리통증이 심해..앉아서 공부를 못하고 그래서 집에서 침대에 엎드려서 공부를 하기로 결정했어요.
근데 엎드려서 공부를 하니까 어깨죽지까지 아파진 거에요..물리치료사말로는 엎드리는 자세가 어깨죽지에 무리를 준다고 하더라구요.

여러분 공부하시는 분들은 너무 오래 앉아서 공부하시지 마세요.적절히 하고 제대로 쉬어주어야 공부를 더 잘 할 수 있습니다.
이젠 전 오히려 하나도 못하고 있잖아요..적절히 쉬면서 해도 8시간을 공부 할 수 있는데 말이에요..
그리고 절대로 엎드려서 공부하지 마세요..어깨죽지 다치면 책가방도 무거워서 메고 다니질 못해요.
다른 분들은 저같이 되지 마시고 원하시는 공부 제대로 하시길 바라는 마음에서 이 글을 씁니다.

계속 병원에 다니고 있는데..낫질 않아 마음이 울적합니다.
김장훈의 소나기 들려주세요!